Es común utilizar los términos piel seca y piel deshidratada de manera indistinta, pero, aunque puedan parecer similares, no significan lo mismo. Diferenciarlas correctamente es clave para ofrecerle a la piel el cuidado adecuado...

Piel seca vs. piel deshidratada: diferencias y cómo tratarlas

Es común utilizar los términos piel seca y piel deshidratada de manera indistinta, pero, aunque puedan parecer similares, no significan lo mismo. Diferenciarlas correctamente es clave para ofrecerle a la piel el cuidado adecuado. En este artículo te explico en qué se diferencian, cómo tratarlas y qué activos cosméticos son los más recomendados para cada caso.

Por: Dra. Ana Laja. Farmacéutica y Nutricionista

Diferencias entre piel seca y piel deshidratada

Aunque ambos términos hacen referencia a una piel con sensación de tirantez o incomodidad, la diferencia principal radica en su causa y en la forma de abordarlas.

Piel seca:

• Se debe a una falta de lípidos y su origen es genético.
• Es una condición crónica que afecta a todo el rostro.
• Suele presentar descamación, poros poco visibles y sensación de tirantez.
• Su barrera cutánea es más frágil, por lo que puede ser más sensible y reactiva.

Piel deshidratada:

• Es una piel con falta de agua, no de grasa.
• Se trata de una condición temporal causada por factores externos como el clima, la contaminación o el uso de cosméticos inadecuados.
• Puede aparecer en cualquier tipo de piel, incluso en pieles grasas.
• No afecta de manera uniforme a todo el rostro, sino que se manifiesta en zonas específicas.

Cómo tratar cada tipo de piel

Piel seca:

• Usa limpiadores suaves que respeten la barrera cutánea.
• Hidrata y nutre con cosméticos ricos en lípidos.
• Evita el uso de jabones agresivos y el agua demasiado caliente.
• Incorpora activos cosméticos como:
  • Ceramidas: restauran la función barrera de la piel.
  • Ácidos grasos esenciales: nutren y fortalecen.
  • Manteca de karité y aceites vegetales: suavizan y protegen.

Piel deshidratada:

• Usa cosméticos con ingredientes humectantes.
• Si tienes piel grasa, opta por texturas ligeras como emulsiones o sérums acuosos.
• Evita limpiadores agresivos que alteren la función barrera.
• Activos recomendados:
  • Ácido hialurónico: atrae y retiene el agua en la piel.
  • Glicerina: mejora la hidratación y evita la pérdida de agua.
  • Pantenol (Provitamina B5): repara y calma la piel.

Tanto la piel seca como la piel deshidratada necesitan cuidados específicos. Si notas que tu piel está tirante, incómoda o sin luminosidad, revisa tu rutina ya que probablemente debas hacer algún cambio.